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【健康ブログ】お風呂

  • 2020年09月29日 08:37
  • カテゴリ: お知らせ

ぬるめのお湯(38〜40℃)は副交感神経が働いて気分をリラックスさせます。

熱めのお湯(42℃)は交感神経が働いて気分をスッキリさせ、活動的になります。

 

入浴剤の効果は…

 

★無機塩類系    粉末タイプ

身体の冷えが気になる方や、寒い日にしっかり温まりたいときに。

 

★炭酸ガス系   錠剤 タイプ

お湯に溶けた炭酸ガスは、皮膚から吸収されて血管を広げる効果があり、疲れを取りたいとき。

 

 

★薬用植物系   粉末タイプ

肩こり・腰痛・肌荒れなどが気になるとき。生薬の独特の香りでリラックス。

 

 

★スキンケア系    液体 タイプ

うるおい成分がお肌の表面だけでなく角層内部にまで浸透し、保湿成分を補う。

 

 

writer Y.A

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