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【健康ブログ】きな粉ヨーグルト食べました

  • 2020年07月16日 07:06
  • カテゴリ: お知らせ

きな粉には、体の働きをサポートする栄養分が含まれています。

 

 

 

大豆オリゴ糖

 

大豆オリゴ糖はオリゴ糖の一種です。

腸の働きを整えたり、ビフィズス菌などの腸内細菌の栄養になるなど、お腹の調子をよくしてくれる働きをもっています。

 

 

 

大豆たんぱく質

 

大豆たんぱく質は吸収率が95%を超えるといわれており、 筋肉の合成を促したり、集中力を高める働きをもつ種類のアミノ酸を含んでいます。

 

 

 

食物繊維

 

脂質や糖、ナトリウムなどを体外に排出する働があります。ビフィズス菌などの腸内細菌の栄養にもなり、腸内環境を整え便通をよくしてくれます。

 

 

 

writer   Y.A

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