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みなさま、気分転換のために、どのようなことをしますか？

 

 

毎日happy　毎日幸せ

 

このような日々を過ごせることができれば言うことなしですが、

そうもいかないものです。

 

私の場合、気晴らし程度であれば、

shoppingをする・おいしいものを食べる、ということで解消されます。

なぜでしょうかね。

 

 

衝動買いをするタイプではないので、

「つい」買ってしまった、ということはないのですが、

買おうかな、どうしようかな、と悩んでいたところのものに対して、

買う勇気「潔さ」が出てくる感じです。

 

そしてかなりのスッキリ感。

衝動買いではないため、買って後悔はないのですが、出費がかさむことになります・・・

 

 

 

 

おいしいものをたくさん食べると、

「まんぞく～」という幸福感を得ます。

これは体型に表れてしまいます・・・

 

 

 

 

 

気晴らし程度ではなく、深く悩んでいる際の切り替え。

この場合は、「気分転換をしよう」という気にさえなかなかなりません。

 

 

前に進むため、ポジティブ思考になるため、みなさまはどのように対処していますでしょうか。

 

 

 

writer  H.I