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【健康ブログ】チョコレート 食べました
- 2020年07月29日 18:12
- カテゴリ: お知らせ ブログ
血圧低下
血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できます。
動脈硬化予防
動脈硬化を引き起こす原因のひとつは、体内に生じる活性酸素によってコレステロールが酸化されること。カカオポリフェノールは強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待できます。
美容効果
見た目年齢が若くても、肌は年齢とともに老化します。カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待できます。
高カカオチョコレートを毎日25gの摂取を続けるとより効果的です。
writer Y.A
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