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弊社は職場の健康づくりに取り組む一環として健康企業宣言を行っております。

 

健康企業宣言とは企業全体で健康づくりに取り組むことを宣言し、一定の成果を上げた場合は、健康優良企業として認定されます。

また、企業が健康宣言をすることにより、従業員の健康管理に対する意識が変わり、従業員が健康になれば生産性の向上につながるというメリットがあります。

 

私は電気設備の監視業務を行っており一日の大半が座り作業となります。

そのため普段から運動不足になりがちでした。

 

宣言や健康推進メンバーからの働きかけをきっかけに、私も健康に対しての意識が変わり始め、最近ではウォーキングやストレッチ、筋トレなどを少しずつですが始め、体力向上や健康維持に努めるようになりました。

ウォーキングなどは気分転換になり気持ちがスッキリします。

 

これからも元気に仕事を続けられるよう継続していきたいと思います。

 

 

writer T.H