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朝晩がだいぶ涼しくなり秋の訪れを少し感じる場面もありますが、まだまだ残暑が厳しいですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

巡視業務の際、空調の効いている現場もありますがサウナのようになっている現場がほとんどだったりします。

そこで気をつけなければいけないのが熱中症ですね。

 

喉が渇いていなくてもこまめに水分補給し、お茶やコーヒーではなくスポーツドリンクを飲むようにし細かい休憩をとるように心がけています。

移動の車内には熱中症の救急キットがいざという時のために積んであります。

 

そして汗をたくさんかいたので、塩分補給を理由にお昼ご飯はほぼラーメンを食べてしまいます（笑）

一緒に行く後輩も無類のラーメンが好きなのでとても仕事がやりやすいです（笑）

 

安易に想像できると思いますが、私とその後輩はぽっちゃりしてます。

 

あまりラーメンばかりだと健康によろしくないので、次回は牛丼でも食べようかと思います（笑）

 

 

※写真は先日食べたラーメンです。海苔でご飯を巻いて食べるのが大好きです。

 

 

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