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冷えてきましたね、最近。

管理業務には体調管理が欠かせないですから、きちんと体を温めて、寒い季節を乗り切ろうと思います。

 

そこで、入浴時にバスソルトを使ってみようかと考えています。

 

 

効果としては、

・保湿効果

・老化した皮膚細胞を剥離しやすい。

・湯船にゆっくり浸かることにより、血行が改善され、肩こりや腰痛、冷え性の改善が期待でき。

・汗腺に入ることで身体の老廃物を排出し、発汗作用により体温の低下を防ぐ。

・身体が温かい状態に保たれるので、代謝がアップし、カロリーの消費量を増やして、ダイエット効果も期待できる。

 

などあります。

 

ただ注意点もありまして、バスソルトを使ったお湯を追い炊きなどで循環させるのは、風呂釜を傷めてしまうのでおすすめできないとの事。

入浴後はお湯をそのままにしておかずに、その日のうちに浴槽を洗うようにした方が良いそうです。

 

 

writer T.W