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在宅筋トレ
- 2020年07月20日 07:11
- カテゴリ： お知らせ
先日、約一年ぶりに健康診断を受診しました。
自覚症状はあったのですが案の定・・・
問診で２年前のデータと比較され体重が増えているところを指摘されてしまいました。
コロナで外出できないストレスや運動不足のせいだと責任転嫁しつつ
このままではいかんということで、
在宅筋トレ始めようと思います。
writer H.K
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